DANZA COMO MOVIMIENTO QUE PERMITE LAS EMOCIONES - Jorge Enrique Angeles Alanya

 García (2019), La danza, entendida como movimiento, fue la primera forma de arte que practicaron los seres humanos; revela el alma, los sentimientos y la esencia de las personas desde lo más primitivo de su existencia, es sin duda, un movimiento instintivo del hombre que transforma funciones y experiencias comunes en formas impregnadas de significado. (p. 3).La danza está muy ligada con las emociones y esto permite que el desarrollo de las personas sea mucho más fácil y así puede haber una mayor comunicación.
(Laverde, 2019, como se citó en Hidalgo, Montilla, Sánchez, 2022), La toma de conciencia emocional a través de ejercicios corporales que favorezcan el entendimiento aquí y ahora del porqué de las emociones, cómo influyen y qué consecuencias trae hacer uso de las mismas sin una oportuna regulación, son procesos que claramente pueden ser facilitados, produciendo en el individuo un cambio significativo frente a la calidad de sus sentimientos, su autoimagen, sus relaciones 16 interpersonales, y su disfrute de la vida, siendo estos conceptos, la base fundante de las competencias en la educación emocional. (p. 24).
Muchas veces al danzar, tratamos de imitar o llevar ciertas sensaciones que vemos de otras personas, pero a veces es necesario partir de nosotros desde lo que sentimos, del cómo vivo cada movimiento. Es importante fluir y conocer nuestros movimientos mediante la exploración corporal, esta puede ser personal y más adelante colectiva.

Fuentes:

Referencia: Avila-García, Y., & Veytia-Bucheli, M. (2019). Los procesos de enseñanza y aprendizaje de la danza: una mirada en atención a la diversidad estudiantil: Dance teaching and learning processes: turning our attention to diversity of students. Educación Y Humanismo, 21(37), 67–85. https://doi.org/10.17081/eduhum.21.37.3410

Referencia: Hidalgo, R., Montilla, M. & Sánchez, A. (2022). La danza: como estrategia pedagógica entre la emoción y el movimiento. https://repository.libertadores.edu.co/bitstream/handle/11371/4765/Hidalgo_Montilla_Sanchez_2022.pdf?sequence=1&isAllowed=y#:~:text=Implementar%20la%20danza%20como%20estrategia%20pedag%C3%B3gica%20con%20el%20fin%20de,emociones%20para%20generar%20bienestar%20emocional.