EL CUERPO EN LA DANZA COMO INSTRUMENTO
El cuerpo en la danza como instrumento
Aguirre
Paredes, Alessandra
Estudiante
del IV ciclo A de la ENSFJMA
El
cuerpo es el instrumento del que se vale el hombre para expresar sentimientos,
ideas y formas, es la herramienta
recurso de trabajo del bailarín. En la
danza se emplea primordialmente el cuerpo. De forma
natural se emplea como instrumento cotidiano, a veces sin darse uno cuenta o con alguna intención
específica, ya que todos tenemos necesidad de comunicarnos
para ello utilizamos el cuerpo.
Para
poder preparar el cuerpo como herramienta para la interpretación de la danza o baile,
se requiere de un entrenamiento continuo de ejercicios y técnicas, de una
disciplina que nos ayuda a desarrollar hábitos y habilidades, fortaleciendo la
capacidad corporal, ya que ello facilitará la flexibilidad, agilidad,
equilibrio y fuerza que son necesarias para lograr la coordinación de todos los
movimientos que requiere el baile y la danza.
En
la medida que el cuerpo es el medio de trabajo y expresión exclusivo del
actor-bailarín, el control de los movimientos corporales es una de las claves
para conseguir la comunicación escénica (Brozas Polo, 2003: 65).
Esta preparación se irá desarrollando gradualmente,
y con ello podrás lograr el dominio de tu cuerpo, de movimientos,
gesticulaciones, desplazamientos, direcciones. Cada una de las rutinas que de
ejercicios y técnicas que aprendas y ejecutes, te harán dominar tu cuerpo, y
podrás aplicar y sentir el ritmo y la expresión. Al entrenar el instrumento (el cuerpo) se producen
cambios por la adaptación al entrenamiento, es decir el cuerpo del intérprete
se adapta para resistir las cargas de trabajo, para funcionar de manera más
eficiente. Este entrenamiento nos lleva a un cambio en todos los aparatos y
sistemas, músculo esquelético, cardiovascular, respiratorio, nervioso, urinario
y endocrino. La forma física se ve afectada en las siguientes mejoras, que son
consideradas necesarias para el control del instrumento y para explotar sus
posibilidades expresivas: la regulación tónica, el ajuste postural, la
alineación corporal y el trabajo de resistencia.
Cuánta importancia tiene el cuerpo en la danza, incluso por lo que entiendo se podría decir que es el elemento fundamental para realizar distintos movimientos. Lo más interesante del artículo es que el cuerpo no fluye simplemente, sino que necesita de una preparación para que se pueda desarrollar y así nos brinde diferentes posibilidades de movimiento.
ResponderEliminarEs muy necesario darle una preparación al cuerpo, ya que esto nos permite el cuidado necesario del mismo, evitamos lesiones, fortalecemos músculos y así lograr movimientos que requieren un mayor entrenamiento.
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