LA DANZA COMO TERAPIA- Adanaqué Morales, Milagros Charlotte
La danza terapia es un método psicoterapéutico que surgió en los Estados Unidos en la década de 1940. Se entiende como el uso terapéutico del baile y el movimiento para integrar procesos cognitivos, corporales y emocionales, ya que, según la danza terapia, mente, cuerpo y alma interactúan constantemente entre sí y el movimiento influye en el pensamiento. Varias décadas después, en 2009, se demostró que las personas nacemos con un sentido rítmico-musical innato . También se sabe que bailar, como actividad física que es, sirve para obtener beneficios físicos , mejorando el funcionamiento de los aparatos respiratorios y circulatorios, se gana agilidad y coordinación, se consigue un cuerpo más armonioso… pero también tiene múltiples beneficios a nivel psicológico y emocional. Desde siempre el hombre ha utilizado el arte como vía de expresión para explorar su mundo interior. A través del arte, toda y en todos sus aspectos, el sujeto consig...